Jeder von uns besitzt Fähigkeiten, der er nur zu einem kleinen Teil nutzt. Mit Hilfe des Mentaltrainings lernen Sie diese Fähigkeiten für Sie zu entdecken und zu nutzen, Sie finden zu mehr Lebensqualität, Lebensfreude Kreativität und Leistung und lernen, Ihren eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.

Mentaltraining ist das Bewusstmachen, und Verwirklichen von vorhandenen gedanklichen, also mentalen Vorstellungen.

Ich habe eine Methode zum Mentaltraining entwickelt, welches  3 verschiedene Modelle, gehirntechnisch, psychologisch und spirituell, miteinander kombiniert. Ich nenne es das Dreidimensionale Mentaltraining.

Das gehirntechnische Modell des Mentaltrainings befasst sich mit der kognitiven, d.h. mit der optimalen Zusammenarbeit von rechter und linker Gehirnhälfte. Zwischen der rechten Gehirnhälfte, die für die emotionale Ebene zuständig ist und linker Gehirnhälfte, die für den Verstand zuständig ist, wird die bestmögliche Zusammenarbeit trainiert.

Das psychologische Modell des Mentaltrainings befasst sich mit Ihrer inneren Verfassung, Ihrem Gemütszustand und Ihrem seelischen Gleichgewicht und unterstützt die Wiederherstellung Ihrer seelischen Gesundheit.

Das spirituelle Modell des Mentaltrainings befasst sich mit all Ihren Ebenen, es fördert Selbsterkenntnis und inneres Wachstum und sorgt für innere Zufriedenheit und Harmonie.

Dreidimensionales Mentaltraining – der Erfolg beginnt im Kopf und im Herzen!

Viele Menschen nutzen intensiv die Möglichkeiten des Mentaltrainings. Im Hochleistungssport entscheidet immer mehr die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage.

Lesen Sie hier über:

● Mentaltraining im Beruf

● Mentaltraining in Schule und Studium

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